27. Jak radzić sobie z bólem pleców spowodowanym siedzącym trybem życia i pracą biurową.
W czasie snu wypoczywamy. Relaksujemy się i nabieramy sił do dodatkowych wyzwań dnia powszedniego. Co jest ważne kiedy myślimy o stworzonym przez nas łóżku? Niesłychanie istotna jest należyta poduszka. W samej rzeczy, choć niektórych może to dziwować – to właśnie poduszka ma nadzwyczaj gigantyczne znaczenie dla tego jak nam się śpi. Dziś mamy do własnej dyspozycji faktycznie gigantyczne ilości najróżniejszych poduszek. Dawno minęły czasy kiedy byliśmy skazani na dostępne poduszki z puchu – sprawdź ANCHOR. Nie dla każdego jest to słuszna propozycja – alergicy nie mogą z nich korzystać, a osoby z problemami z kręgosłupem po prostu marzą o innych poduszkach. Poduszki nowoczesne można wybierać w zależności od tego jaka interesuje nas wielkość, jakiego typu wsad oraz jaki kształt poduszki jest dla nas najbardziej trafny. Wybór jest bardzo znaczący. Jeżeli zdecydujemy się na coś co nie będzie nam odpowiadało z pewnością prędzej czy w następnej kolejności tego pożałujemy. To niezmiernie istotne, żeby wybierać to co dla nas dobre. Pomyślmy o poduszkach zanim dokonamy zakupu.
1. Znajdź tutaj
3. Więcej informacji
4. Poradnik
5. Szczegóły